COURS & Coaching privé

 

COACHING & COURS PRIVéS

Séances personnalisées et adaptées

Selon vos objectifs : Minceur, bien-être, remise en forme, retour à l’activité sportive, optimisation des performances…., selon vos disponibilités et selon votre budget.

Cures / Stages

Planification d’entrainement & Programmes spécifiques

Séances Power Plate® Pilates sur Reformer encadrées

Format de séances

30, 45, 60 minutes  ou personnalisé

Pourquoi la 1ère séance n’est pas offerte au Studio ?

Quelque soit le format de séance choisi pour votre forfait,  le 1er rendez-vous est un moment ou vous et le coach allez faire connaissance. Le coach doit connaître un certain nombre d’éléments afin de vous préparer le programme qui vous conviendra le mieux et le plus adapté à vos objectifs mais aussi votre personne. De nombreux conseils et  orientations vous seront déjà délivrés lors de cette première rencontre qui peut parfois durer jusqu’à 1h30 selon les besoins.

En savoir plus?

Découvrez l'ensemble de nos activités en ligne ou contactez Isabelle pour prendre RDV pour une 1ère séance. 

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